Vertikaltuch Training im Stuntwerk

Höhenflug mit dem Aerial Silk

Stuntwerk wählen & ins Vertikaltuchtraining einsteigen

Du willst hoch hinaus? Dann sind unsere Vertikaltuchkurse genau dein Ding. Hier lernst du, wie du dich elegant in die Lüfte schwingst, Wickeltechniken meisterst und spektakuläre Figuren am Tuch ausführst – alles unter professioneller Anleitung und in sicherer Umgebung. Das Vertikaltuch, auch Aerial Silk genannt, ist die perfekte Mischung aus Kraft, Körpergefühl und Ausdruck. Und das Beste: Du brauchst keine Vorerfahrung – nur Lust, dich zu bewegen.

Was erwartet dich?

Unsere Vertikaltuchkurse bieten dir:
  • Grundlagen: Klettertechniken, Fußknoten & erste Posen
  • Fortgeschrittene Moves: Schwingen, Drehungen & kontrollierte Abfaller
  • Körperkontrolle: Aufbau von Kraft, Flexibilität & Körperspannung
  • Kreativität: Entwicklung eigener Routinen & Figuren in der Luft
Du kannst im Rahmen eines angeleiteten Vertikaltuchkurses trainieren oder – falls du entsprechende Vorerfahrung hast – gemeinsam mit Trainingspartner:innen an neuen Figuren arbeiten.
Ja, ich habe Lust auf Vertikaltuchtraining!
Trainerin unterstützt Teilnehmerin beim Vertikaltuch-Training im Stuntwerk. Die rote Tuchbahn hängt von der Decke, während die Teilnehmerin lachend Balance und Kraft trainiert.
Teilnehmerin führt eine beeindruckende Pose im roten Vertikaltuch aus. Die helle Holzoptik des Studios im Stuntwerk unterstreicht die Eleganz der Bewegung.

Sicherheit geht vor

Vertikaltuch sieht spielerisch aus – aber Sicherheit steht bei uns immer an erster Stelle. Beachte deshalb folgende Regeln für dein Vertikaltuchtraining:

  • Mattenpflicht: Weichbodenmatten unter jedem Tuch
  • Saubere Technik: Nur erlernte Figuren im freien Training
  • Hygiene & Kleidung: Keine Reißverschlüsse, kein Chalk, kein Schmuck
  • Keine Selbstüberschätzung: Trainiere nur, was du sicher beherrschst
  • Übe nie allein: im Notfall kann dein:e Trainingspartner:in Hilfe holen

Für wen ist Vertikaltuch geeignet?

Unsere Vertikaltuchkurse sind offen für alle sportlich Interessierten und Neugierigen ab ca. 14 Jahren – egal ob du ganz neu anfängst oder bereits Erfahrung mitbringst. An einigen Standorten gibt es zusätzlich Angebote für Kinder. Vorkenntnisse brauchst du nicht – nur Lust auf was Neues und ein bisschen Mut für den Perspektivwechsel in der Luft.
Teilnehmer hängt lachend im roten Vertikaltuch im hellen Holzraum des Stuntwerks. Der Kurs vereint Krafttraining, Körperspannung und Spaß an der Bewegung in der Luft.

Bereit, dich schwerelos durch die Lüfte zu schwingen? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt, um Vertikaltuch zu lernen. Melde dich für einen unserer Vertikaltuchkurse an und entdecke, was dein Körper alles kann – in der Luft, am Tuch, im Stuntwerk.

Stuntwerk auswählen

FAQ – Vertikaltuch im Stuntwerk

Nein. Unsere Anfänger:innen-Kurse sind für alle geeignet, die ganz neu ins Vertikaltuchtraining einsteigen.

Bequeme Kleidung mit langen Ärmeln und langen Hosenbeinen, damit du dich sicher ins Tuch wickeln kannst. Keine Reißverschlüsse, Knöpfe oder Schmuck.

Einfach über das Buchungssystem des jeweiligen Standorts – die Kurse sind oft schnell voll, also am besten frühzeitig buchen.

Ja – bitte nur, wenn du genug Erfahrung hast. Offenes Training ist möglich, wenn du sicher mit dem Tuch umgehen kannst.

Nicht überall. Bitte informiere dich direkt auf der Standortseite, ob Vertikaltuch in deinem Stuntwerk angeboten wird.